Um novo dia de um Novo tempo

Nessa mesma época do ano, no ano passado, eu pensava como estaria eu hoje.
O final de 2009 foi muito estranho, e o começo de 2010 muito diferente. Posso dizer que, 2010 foi um ano realmente memorável sob todos os aspectos.
Não que tenha sido um ano fácil, como não é nenhum ano. Mas foi um ano em que percebi coisas que eu pensava não existir para mim.
Quero listar aqui algumas coisas que aprendi em 2010:

- Aprendi que tão importante quanto dar amor é receber.
- Aprendi que sou melhor do que eu pensava que sou.
- Aprendi que sou pior em algumas coisas do que eu achava que era também.
- Aprendi que amigos bons estão com você o tempo todo.
- Aprendi o que é ter um reveillon feliz.
- Aprendi que amar se conhece na prática e não apenas por palavras
- Aprendi que não existe um povo como o povo brasileiro.
- Aprendi que ter a maior torcida não garante a maior festa (essa é para os corinthianos).
- Aprendi que o quanto tamanho é pouco importante quando a vontade é maior (essa é para nós palmeirenses).
- Aprendi a dizer não - e gostei.
- Aprendi que inveja quando não mata, dá prejuízos.
- Aprendi que sempre existe uma alternativa, por mais dificil que seja o problema.
- Aprendi que beber tequila demais e comer queijo faz mal para o estomago e para o cerebro.
- Aprendi que o estresse aumenta mesmo a pressão arterial.
- Aprendi que comer comida de boteco todo os dias, gera uma economia, que depois pode ser gasta multiplicada em remédios.
- Aprendi que quando faz calor aqui, está fazendo frio lá.
- Aprendi que o técnico sempre é burro nos fracassos.
- Aprendi que o técnico sempre burro nos sucessos também.
- Aprendi que sempre há espaço para um herói.
- Aprendi que ser herói é muito mais resultado das circunstâncias do que da capacidade conhecida ou de superpoderes.
- Aprendi que a saudade dói.
- Aprendi a não subestimar a inteligência humana.
- Aprendi que existem pessoas que sugam suas energias, o seu melhor, e que vão querer sugar sempre, até que você ou morra ou dê um basta.
- Aprendi que essas pessoas sempre querem se fazer de vítimas.
- Aprendi que essas pessoas também, ainda vão querer te humilhar por causa disso.
- Aprendi que um homem nunca deve bater numa mulher.
- Aprendi que existem mulheres que nem apanhando tomam jeito.
- Aprendi que ser pai é estar presente.
- Aprendi que ser mãe é estar presente, "mesmo que o tempo e a distância digam não".
- Aprendi que nada resiste ao trabalho.
- Aprendi que a vida nos surpreende a cada instante.
- Aprendi que Deus ouve nossas orações, no momento certo.
- Aprendi que ser honesto é um ótimo começo.
- Aprendi que para tomar mais dinheiro do que eu devo, me cobram dívidas que não existem.
- Aprendi que enriquecer é valorizar aquilo que passa em suas mãos antes de chegar nas mãos alheias.
- Aprendi que a melhor mulher do mundo é a minha mãe.
- E a segunda melhor mulher do mundo, é aquela que me ama incondicionalmente.
- Aprendi que meu filho voa, mas que ainda está se aperfeiçoando na arte de aterrisar.
- Aprendi que a vida pode ser muito interessante quando se soma com alguém.
- Aprendi que sempre tem algo novo a se aprender.
- Aprendi que escrever é uma arte, mas isso eu aprendi quando era criança.
- Aprendi que ainda sou criança, apesar da minha idade.
- Aprendi que ser adulto é mais uma interpretação de papel do que deixar de ser criança.
- Aprendi que muita coisa na vida é baseada nos "role playings".
- Aprendi que o brasileiro vota baseado naquilo que vê, e não baseado na verdade.
- Aprendi que aquilo que eu escrevo, nem sempre é aquilo que eu acho.
- Aprendi a escrever o que eu acho e acredito.
- Aprendi que uma mãe sempre ama seu filho, e que um filho quer carinho da sua mãe sempre. E isso materializa o amor do filho pela mãe.
- Aprendi que a alegria de um presente ganho não dura mais que um dia.
- Aprendi que não manter o equilibrio no momento crucial destroe todo um projeto e pode dificultar uma recuperação (Aprendi isso com o Mestre Felipe Melo).
- Aprendi que a verdade pode ser manipulada, ocultada ou simplesmente destruída, para propósitos interesseiros.
- Aprendi que quem mente as vezes é mais forte.
- Aprendi que a perna da mentira cresceu.
- Aprendi que um sonho nunca deve ser esquecido.
- Aprendi que existe muita gente ruim no mundo.
- Aprendi que existe muita gente boa no mundo também.
- Aprendi que existe muita gente boa demais pra ser verdade... mas que é de verdade sim.
- Aprendi que é dificil acordar cedo, quando você se acostuma acordar tarde.
- Aprendi que a vida tem outra velocidade quando você se levanta cedo e sai de casa.
- Aprendi que boas ofertas duram pouco, e que é preciso aproveitar.
- Aprendi que dinheiro é só um numero que aparece no extrato bancário, e ele não te faz rico
- Aprendi que o que te faz ser rico é o valor das coisas que você tem, e o valor das coisas que você apregoa.
- Aprendi a digitar sem olhar para o teclado.
- Aprendi que um dia, a bolha sempre estoura.
- Aprendi que quando a bolha estoura, pode te gerar excelentes oportunidades.
- Aprendi que crédito fácil é uma arapuca.
- Aprendi que um sorriso é um bem precioso demais.
- Aprendi que existem pessoas que agem nas sombras, e acham que ninguem sabe disso.
- Aprendi a andar nas sombras, e ver quem está lá e a me proteger dessas pessoas.
- Aprendi que escancarar a verdade suja de algo ou alguem apenas para se divertir ou para ganhar pouco dinheiro pode complicar uma vida.
- Aprendi que vaselina não é remédio, é lubrificante, e não deve ser injetado por que mata (isso eu já sabia).
- Aprendi que muita gente escreve para vender livros, outras escrevem para ganhar dinheiro, outras para serem famosas. E eu não me enquadro em nenhuma dessas.
- Aprendi que a criatividade é a fonte de renda das pessoas prósperas.
- Aprendi que a ousadia é outra fonte de renda das pessoas prósperas.
Em 2011 quero aprender a ser criativo e ousado, e mais algumas coisas que serão ensinadas ao longo dos dias.
Obrigado por ter lido e desejo a você e a sua familia toda a forma de aprender nessa vida.
Saúde e paz. Boas Festa e Feliz 2011..

Vaselina na veia...

Não tenho conhecimento de causa sobre os detalhes que acabaram por vitimar uma criança, que entrou num pronto socorro com sintomas da famosa "virose" e acaba morrendo por terem injetados em seus vasos sanguineos 50 mL de vaselina liquida.

O que assombra de fato, é como alguém dentro de uma instituição de saúde pode ser tão negligente a ponto de fazer um preparado com essa substancia?

O que será que foi lido na prescrição que o auxiliar de enfermagem usou para fazer o coquetel de morte certa numa criança?

Onde começa esse problema?

Começaria no banco escolar, que faz com que analfabetos funcionais sejam alçados a profissões da área de saúde?

Começaria nos cursos de auxiliar de enfermagem, que não dão o minimo de instrução, mas são muito hábeis em abrir turmas atrás de turmas?

Ou seria a triste constatação de que existem profissionais de saúde que são negligentes, imprudentes e imperitos trabalhando tranquilamente nos serviços hospitalares?

O questionário de possibilidades não terminaria.
Esperemos que as autoridades tenham a habilidade para apurar e punir. Habilidade que faltou a alguem que fez com que uma família agora esteja chorando a perda de uma vida.

2010 está acabando....

Hoje, recebi um email anônimo de alguém pedindo que eu postasse algo.
Percebo que 2010 passou e meu último post foi em Janeiro.
E agora, morrendo de vergonha por ter deixado passar tanto tempo, sem me dar conta de que tem gente que, aparentemente, acha interessante as coisas que escrevo, volto aio Mecanismo de Ação.
Tenho muito a agradecer ao anônimo (ou anônima). Estou aqui, para procurar colocar mais coisas que podem ajudar alguém.

O ano passou rápido, mas todo mundo sabia que ia ser assim. Afinal, tivemos Carnaval, Copa do Mundo, Eleições em dois turnos e feriados prolongados um atrás do outro. E agora, falta menos de 40 dias para o final de 2010.

E como ficou a saúde de cada um nesse tempo?
A epidemia gloabal de H1N1 não aconteceu. Muita gente tomou vacina (confesso que eu não tomei), e talvez isso tenha abrandado um pouco a transmissão. Mas honestamente, tenho minhas dúvidas.

Falou-se muito pouco sobre AIDS, e às vezes parece que essa doença não existe mais, e que ninguem mais "morre disso".
Parece que a "doença" mais tratada no momento é uma doença que não existe: A feiúra ou a má aparência.
Muita gente fazendo planos e poupança para se submeter a uma cirugia plástica para corrigir qualquer coisa que pareça fora de esquadro. Nariz, seio, barriga, bunda.
Outro contingente de pessoas (homens e mulheres) querem fazer aplicações de Toxina Botulinica no rosto.

Nada contra, pelo contrário. Todo mundo tem o direito de procurar ser feliz e estar em paz com espelho e aparência, por que aparência realmente conta.

Ao meu ver, o que não vale é exagero.
Ontem eu estava vendo um filme na TV sobre mulheres. Fiquei impressionado com o visual esticadinho e plastificado de "todas as atrizes", com excessão de uma menina de 8 anos.
Sorrisos estranhos, parecendo com sorriso de lagarto de labios com silicone. Não sei se tem que ser assim. Mas na verdade o que parece é que isso acontece, mais por pressão do meio em que se está inserido do que propriamente por querer aparentar-se melhor.

Tenho 43 anos de idade. E quem me vê dificilmente fala que tenho mais de 30.
Isso é uma dádiva da genética. Tenho um irmão que está proximo aos 50 anos. Mas parece um menino de 30. Minha irmã, fez 40 anos. Ouvi dizer que um cara de 27 anos achou ela muito nova para ele (antes de saber a idade dela é claro), e depois que soube a idade dela, ficou chocado.

Há segredos para manter-se com aparencia jovem??
Sim..Há.

Primeiro. Fuja de tudo que pode te fazer mal. Bebida em excesso, cigarro em excesso, vicios, drogas, dormir pouco. Tudo isso te destrói.
Segundo. Pense jovem. Conviva com jovens. Entenda a linguagem jovem. Preste atenção no que a nova geração tem pra te mostrar.
Terceiro. Alimente de acordo com a sua idade. Quando você está crescendo, você precisa se empanturrar de alimento enérgetico e proteinas. Quando você já cresceu, você não precisa manter a mesma dieta. Como o suficiente para não elevar seu peso. Se o que você come, te engorda, coma menos. Mas evite engordar. Se você engordar vc vai parecer 10 anos mais velhos. E se você emagracer depois de engordar, você vai aparentar a idade que tem. Ao passo que se você se mantem magro ao longo da vida, seu metabolismo trabalha na medida certa, sem usar o que é desncessário.
Quarto: Medite sempre. Pare pelo menos 20 minutos por dia para se dedicar ao relaxamento. Especialmente o relaxamento facial.
Quinto: Sempre que puder, use protetor solar e evite exposição exagerado ao sol e aos raios UVA e UVB.

Não existe receita infalivel. Mas essas 5 regrinhas ajudam muito.
E comece isso o mais precocemente possível. Mesma que você ainda queira fazer um cirurgia corretiva, isso pode te ajudar. E não esqueça de incluir exercicios físicos na sua vida.

No mais, use seu esforço e dinheiro para ser feliz.

Até o próximo post.

Arritmias Cardíacas

Uma constatação foi comunicada recentemente no 26ºCongresso Brasileiro de Arritmia Cardiacas, que ocorreu em novembro de 2009 em Campinas - São Paulo.


Estima-se que 25% das pessoas tenham algum tipo de descompensação no ritmo cardíaco. Isso quer dizer que disturbios na condução dos impulsos eletricos que fazem o coração bater de forma compassada podem estar presentes numa faixa muito ampla da população. É uma incidência superior ao cancer, inclusive no que diz respeito a mortalidade.


As arritmias cardiacas, no decorrer de sua evolução podem levar as pessoas que as possuem a complicações que variam de palpitações severas, à fibrilação atrial e eventualmente a Acidentes vasculares cerebrais.


Poderíamos creditar que boa parte das arritmias podem ocorrer do estresse, da vida moderna que levamos com muita preocupação e pouco exercício.


O fato é que, uma arritmia não diagnosticada e consequentemente não tratada, pode matar. E acredita-se que há muita gente morrendo por desconhecimento de sua condição.


O tratamento hoje é feito com medicamentos e alguns procedimentos medicos.


Em breve, novos medicamentos estarão disponiveis no mercado. Esse medicamentos prometem ser mais efetivos, mais seguros, melhores tolerados e com menores efeitos secundários.


O primeiro deles, já aprovado nos Estados Unidos e no Brasil deverá estar nas prateleiras das farmácias ainda em 2009.


O coração é um orgão vital é precisa ser bem observado sempre. A algum sinal de palpitação, arritmia do coração, é recomendável procurar um médico especialista em cardiologia ou arritmilogia.